تعریف سئوی خارجی


سئو خارجی نام فرآیندی است که به سایت امکان نمایش بیشتر در موتور جستجو را در حین انجام فرآیند سئو می دهد. سئوی خارجی، همانطور که از نام آن پیداست، فرآیندی است که شامل مداخلات خارجی در وب سایت می شود. به لطف این مداخلات، شناسایی وب سایت در اسکن آسان تر می شود. سئو (بهینه سازی موتور جستجو) سیستمی است که به وب سایت ها کمک می کند در موتور جستجو رتبه بالاتری داشته باشند. وب سایت برای اطمینان از انطباق سئو باید از دستور کار آگاه باشد. رسانه‌های اجتماعی حوزه‌هایی هستند که مد و گرایش‌ها در آن ظاهر می‌شوند و با سرعت یکسانی مصرف می‌شوند. باید با این سرعت پیش برود، از نوآوری ها آگاه باشد و این نوآوری ها را در وب سایت اعمال کند.



در حالی که بهینه سازی سئو یک وب سایت تازه تاسیس انجام می شود، فرآیند بهینه سازی به دو صورت داخلی و خارجی انجام می شود. سئوی داخلی و سئوی خارجی فرآیندی است که در مناطق مختلف سایت اعمال می شود اما هدف یکسانی را دنبال می کند. فرآیند سئو داخلی – خارجی به وب سایت راه اندازی شده کمک می کند تا در رتبه اول نتایج جستجو قرار گیرد. سئوی خارجی فرآیند تبلیغاتی است که سایت را قادر می سازد در رسانه های دیجیتال شناخته شود. سئوی خارجی به شما کمک می کند تا بین سایت خود و سایر سایت ها پیوند برقرار کنید.


فرآیند سئو خارجی در تهران لرن چگونه انجام می شود؟


فرآیند سئوی خارجی وب سایت شما را قادر می سازد تا در پلتفرم دیجیتالی تبلیغ شود. در حین تبلیغ، باید این کار را به روشی بهینه برای موتورهای جستجو نیز انجام دهد. اولین مورد از مطالعات سئو خارجی ایجاد مقالات تبلیغاتی و انتشار این مقالات است. نوشتن مقالات تبلیغاتی مناسب برای حوزه تجاری شما عاملی است که تأثیر مثبتی بر خزیدن سایت در موتورهای جستجو دارد.

یکی دیگر از مطالعات سئو خارجی، بک لینک است که به عنوان فرآیند دریافت لینک از سایت های دیگر بیان می شود. لینک هایی که از سایت هایی دریافت می کنید که با وب سایت شما سازگار هستند، شناخت شما را توسط موتورهای جستجو افزایش می دهند. می توانید لینک را از تصویر یا محتوا دریافت کنید. با این حال، مطمئن شوید که کیفیت سایتی که به آن لینک می دهید بالا باشد.


درک تعریف سایت توسط دستگاه های رسانه های اجتماعی یکی از عملیات سئو خارجی است. پیوندهای منابع رسانه های اجتماعی نیز وب سایت شما را بهبود می بخشد و به واجد شرایط شدن آن کمک می کند. با فرآیند ارتقاء وب سایتی که با استفاده از شبکه های رسانه های اجتماعی انجام خواهید داد، می توانید افراد بیشتری را به صورت دسته جمعی به دست آورید.

ویرایش کمپین یکی از عملیات سئو خارجی است. به خصوص برای یک وب سایت تازه نصب شده، فرآیند سازماندهی کمپین وضعیتی است که ارتباطات و تعامل را افزایش می دهد. با سازماندهی کمپین ها در سایت از نظر انبوه سازی می توانید اولین گام از تقاضایی که در سایت رخ خواهد داد را بردارید.


چگونه کار سئو خارجی را اعمال کنیم؟

سئوی خارجی را می توان به عنوان یک حرکت استراتژیک برای وب سایت در نظر گرفت. در واقع، به طور کلی، تمام عملیات سئوی که در سایت خود انجام خواهید داد، استراتژی هایی هستند که به شما امکان می دهند در دنیای دیجیتال جایگاهی کسب کنید. کسانی که قوی ترین استراتژی را دارند می توانند در دنیای دیجیتال بمانند و به مخاطبان بیشتری دست یابند.

ضمن بهینه سازی وب سایت، کار سئو خارجی نیز باید انجام شود. سئوی خارجی و همچنین سئو داخلی تضمین می کند که وب سایت با وضوح بیشتری در نتایج جستجو ظاهر می شود و رتبه بالاتری دارد. کار سئوی خارجی پس از بهینه سازی و کوچک سازی سایت اعمال می شود. سئوی داخلی و سئوی خارجی اپلیکیشن هایی هستند که می توانند همزمان انجام شوند. هیچ اولویت و عاقبتی وجود ندارد. در حالی که سئو داخلی در وب سایت اعمال می شود، کار سئو خارجی نیز می تواند به طور همزمان انجام شود.


عملیات سئو خارجی:


مطالعات متا

مطالعات بک لینک

مطالعات نشانک گذاری اجتماعی

Human.txt مطالعات

Robots.txt مطالعات

کلمه کلیدی

تمرکز بر مطالعات کلمات کلیدی

مقاله اصلی

عناصری مانند سئوی خارجی از جمله فرآیندها هستند. همچنین، یکی دیگر از عناصر دخیل در فرآیند سئو خارجی، رتبه بندی H1، H2، H3 ... است. این تگ های اضافه شده به سرفصل ها باید به صورت متوالی در سرفصل ها اعمال شوند. ایجاد یک برچسب عنوان به وب سایت اجازه می دهد تا به راحتی پیدا شود و در موتور جستجو خزیده شود. قابلیت اطمینان، کیفیت و خدمات سایت با امتیاز بالا توسط سئو افزایش می یابد.




علاوه بر این فرآیندها، به روز رسانی مداوم وب سایت تضمین می کند که سایت با نوآوری ها هماهنگ شده و سایت سریعتر کار می کند. هنگام به روز رسانی، زمان بازدید موتورهای جستجو باید با توجه به دفعات به روز رسانی شما تنظیم شود. فرآیندی که در اینجا باید انجام شود ایجاد متای مناسب با میزان بازدید و سازگاری آن با بازدیدهای موتورهای جستجو است. به عنوان مثال، اگر هفته ای یک بار سایت خود را به روز می کنید، متای که ایجاد می کنید باید روی 1 هفته تنظیم شود.


توجه!


عملیات برچسب گذاری در سایت می تواند دید آن را در سئو افزایش دهد. با این حال، لازم است در هنگام برچسب زدن اندازه گیری شود. برچسب زدن مکرر می تواند به سایت آسیب برساند. به روز نشدن سایت در زمانی که باید به روز شود نیز عاملی است که بر رتبه آن در نتایج جستجو تأثیر منفی می گذارد.



شامل فرآیند پیوند در حین انجام سئو خارجی می تواند باعث افزایش آن شود

تعداد بازدیدکنندگان سایت وب سایت با پیوندهایی از سایر رسانه های اجتماعی بهتر شده است.


جایگاه بک لینک در فرآیند سئو خارجی

سئوی خارجی فرآیندی است که در زمینه های کاری مختلف در وب سایت اعمال می شود. اگر می خواهید وب سایت شما بهتر شود، باید از Backlink استفاده کنید. بک لینک چیست؟ بک لینک فرآیند دریافت لینک از هر وب سایت سازگار با سئو و با کیفیت بالا است. این فرآیند همچنین می تواند از طریق یک متن یا تصویر باشد. بک لینکی که به دست می آید امتیاز خزیدن سئوی وب سایت شما را افزایش می دهد و بر رتبه آن در نتیجه جستجو تأثیر می گذارد.




بک لینک دریافتی نباید به صورت تصادفی انتخاب شود. مناسب ترین برای وب سایت شما باید لینک های با کیفیت و دقیق باشد. بک لینکی که این ویژگی ها را ندارد نمی تواند با سئو همگام شود.


فرآیند بک لینک سئو خارجی چه مزایایی دارد؟

اپلیکیشن بک لینک که در اپلیکیشن سئو خارجی گنجانده شده است، یافتن وب سایت شما توسط موتورهای جستجوی مورد استفاده را آسان می کند. به آن به عنوان یک نوع مرجع فکر کنید. سایت هایی که به آنها پیوند می دهید شما را به موتور جستجو توصیه می کنند. این باعث افزایش کیفیت سایت شما می شود. این کمک می کند تا سایت شما در زمینه دیجیتال مارکتینگ تقاضا و بازدید بیشتری داشته باشد. هنگام انجام فرآیند بک لینک سئو خارجی باید به نکاتی توجه کرد.



اول از همه، کیفیت برند سایتی که بک لینک دریافت می کنید باید بالا باشد. سایتی را که به آن پیوند می دهید بررسی کنید. فرآیند پیوندی که انجام دادید یا پیوندهایی که دریافت کرده اید را مرور کنید. به کیفیت محتوای سایت نگاه کنید. نکته ای که باید به آن توجه ویژه ای داشته باشید این است که سایتی که قصد لینک دادن به آن را دارید، مجازات هرزنامه نباشد. یک لینک از یک سایت جریمه شده می تواند اعتبار وب سایت شما را کاهش دهد. فرآیند بک لینک به طور کلی کیفیت سایت شما را بهبود می بخشد، دید آن را در نتایج جستجو افزایش می دهد و رتبه آن را در نتایج جستجو افزایش می دهد.



فرآیند بک لینک سئو خارجی اگر با دقت و دقت انجام نشود می تواند کیفیت وب سایت را کاهش دهد. هنگام دریافت لینک از سایت دیگری، مراقب لینک های غیر دائمی باشید. بک لینک های بی کیفیت باعث می شود که سایت در موتورهای جستجو بی کیفیت و حتی اسپم در نظر گرفته شود.


لیست منبع بک لینک مورد استفاده در فرآیند سئوی خارجی

هر پلتفرم رسانه اجتماعی که برای سایت شما ایجاد شده یا می تواند به عنوان یک منبع در نظر گرفته شود. به عنوان مثال می توان به اینستاگرام، فیس بوک، توییتر، پینترست و سایر پلتفرم ها اشاره کرد. منبع دیگر سایت هایی است که فیلم ها در آن به اشتراک گذاشته می شوند. سایت هایی مانند یوتیوب، ویمیو یکی دیگر از سایت های منبع هستند. وب سایت هایی که برای حوزه کاری شما مناسب هستند نیز از جمله منابعی هستند که می توان از آنها برای دریافت لینک استفاده کرد.



میثم شکری ساز از مدیریت تعارض در سازمان میگوید

برای جلوگیری از تنش و سایر اثرات نامطلوب آن باید در زمان مناسب از درگیری ها جلوگیری کرد. در چنین سناریویی، مدیریت تعارض در سازمان نمود بیشتری پیدا می کند.

حتی در سازمان های کوچک نیز نمی توان هیچ دو نفری را پیدا کرد که دقیقاً روی یک خط فکری حرکت کنند.

با این حال این وظیفه مدیران است که از طریق مدیریت تعارض راه حل هایی را پیشنهاد دهند تا علاوه بر این که منافع سازمان را تأمین می کند، به منافع فردی اعضای سازمان نیز توجه دارد.

ریشه های تعارض بین اعضای سازمان از دید میثم شکری ساز

تعارض بین اعضای سازمان خود را به صورت توهین، عدم همکاری، قلدری، استرس و عصبانیت نشان می دهد و اثرات منفی آن چیزی جز اختلال در کار، کاهش بهره وری و شکست پروژه نخواهد بود.

دکتر میثم شکری ساز عوامل زیر را به عنوان دلایل عمده تعارض در محل کار بیان می کند:

  • تفاوت های شخصیتی بین افراد
  • رفتارهایی که برای برخی از اعضای سازمان آزاردهنده تلقی می شود
  • نیازهای برآورده نشده افراد در سازمان
  • نابرابری و عدم عدالت کاری
  • نقش های نامشخص در محیط کار
  • وظایف شغلی رقابتی یا اجرای ضعیف شرح شغل (به عنوان مثال، قرار دادن یک کارمند غیر نظارتی در موقعیت غیر رسمی «نظارت» کارمند دیگر)
  • وقوع شرایط سیستماتیک مانند کاهش سرعت نیروی کار، ادغام یا اکتساب، یا تعدیل نیرو و غیره
  • مدیریت نادرست تغییر و انتقال سازمانی
  • ارتباط ضعیف اعضای سازمان با یکدیگر و یا مدیر با اعضای سازمان
  • تفاوت در روش های کاری یا اهداف یا تفاوت در دیدگاه های افراد

نکات عمومی که پیش از استفاده از تکنیک های مدیریت تعارض در یک سازمان باید به آن ها توجه نمود

دکتر میثم شکری ساز معتقد است که کارفرمایان می توانند تعارض در محل کار را با ایجاد یک فرهنگ سازمانی که تا حد امکان برای جلوگیری از تنش طراحی شده است، مدیریت کنند.

 اما برای مدیریت تعارض، ابتدا باید موارد زیر را در نظر بگیرند:

  • اطمینان حاصل کنید که سیاست‌ های کاری سازمان و حدود ارتباطات بین افراد شفاف و سازگار هستند.
  • اطمینان حاصل کنید که همه کارکنان (نه فقط مدیران) برای حل تعارض پاسخگو هستند.
  • تعارض ها را به هیچ وجه نادیده نگیرید.
  • به خاطر داشته باشید که رویکرد های مدیریت تعارض ممکن است به شرایط پرسنل و سازمان بستگی داشته باشد (نمی توان از یک شیوه مدیریتی برای تمام شرایط استفاده کرد).
  • میثم شکری ساز از کارآفرینان نمونه کشوری همچنین اضافه می کند که اگرچه تعارض عموماً به عنوان عامل منفی در یک سازمان در نظر گرفته می شود.

     اما اگر تفاوت های بین فردی به درستی مدیریت شود می تواند زمینه های رشد و ترقی بیشتر مجموعه را فراهم نماید.

    برخی از راه حل های عمومی مدیریت تعارض از زبان دکتر میثم شکری ساز

    میثم شکری ساز بیان می کند که هیچ راه حل و استراتژی واحدی برای ایجاد جو مثبت در محل کار وجود ندارد.

     بلکه ابزار های متفاوت در ترکیب های مختلف برای تحریک مشارکت کارکنان و به حداقل رساندن تعارض استفاده می شود.

     با این حال یک سری راه حل عمومی وجود دارد که مدیران می توانند با استفاده از آن ها برای مدیریت تعارض و ایجاد فضای کاری مثبت در سازمان استفاده کنند.

    تغییر ساختار و شیوه انجام عملیات سازمانی

    زمانی که مسئولیت های فردی افراد درون سازمان شفاف نباشد و یا به سبب شیوه انجام فرایند های سازمانی بین اعضای مجموعه تضاد وجود داشته باشد، مدیر مجموعه می تواند با تغییر ساختار و روال انجام کار ها و همچنین تبیین مسئولیت افراد، مدیریت تعارض در سازمان را انجام دهد.

    تغییر ترکیب تیم برای ایجاد تعارض مثبت

    میثم شکری ساز در این رابطه می گوید در برخی موارد ساده ترین راه حل ممکن، تغییر ترکیب تیم و جداسازی افرادی است که تعارض آن ها با سایر افراد تنش ایجاد می کند.

     این افراد را می توان در تیم های همگن تر قرار داد.

    دکتر میثم شکری ساز کارآفرین برتر ایرانی همچنین اضافه می کند زمانی که جایگزینی افراد میسر نباشد و یا این که به تخصص همه افراد حاضر در سازمان نیاز داشته باشیم با تغییر مسئولیت های محول شده به افراد می توانیم از تضاد موجود بین آن ها برای تکمیل ویزگی های فردی اعضای سازمان و در نهایت طراحی یک تیم قوی استفاده نماییم.


خود ارزیابی مهارت های رهبری از زبان ماکان آریا پارسا


ماکان آریا پارسا که به عنوان یکی از کارآفرینان برتر کشور نیز شناخته می شود «رهبر بودن» را به عنوان یکی از قابلیت های مهم مدیر در نظر گرفته و معتقد است رهبری مجموعه کسب و کار زمانی رخ می دهد که شما توانایی تأثیرگذاری بر گروهی از افراد در جهت دستیابی به یک چشم انداز یا مجموعه ای از اهداف را دارید؛ با این حال تأثیرگذاری بر افراد برای اینکه یک «رهبر موفق» باشید، به تنهایی کافی نیست، ما باید از چیزی عمیق‌ تر استفاده کنیم که به آن «خود رهبری» می‌گویند. از این طریق ابتدا روی خودمان تأثیر می گذاریم تا برانگیخته شویم و در مسیر درست قرار بگیریم، سپس قادر خواهیم بود این تأثیرات را به دیگران منتقل نماییم.

اهمیت خودارزیابی مهارت های رهبری از دید ماکان آریا پارسا

ماکان آریا پارسا در ادامه خاطر نشان می کند که رهبران باید خود را ارزیابی کنند تا نقاط قوت و نقاط ضعف خود را به طور منظم کشف کنند. خودارزیابی به رهبران کمک می کند تا ببینند که تا چه حد از دستیابی به اهداف فاصله دارند. همچنین راهنمایی برای برنامه ریزی برای آنچه که باید در جنبه های شخصی و حرفه ای بهبود یابد، ارائه می دهد. دکتر ماکان آریا پارسا تأکید می کند که قبل از تلاش برای درک رفتار و شخصیت دیگران، یک رهبر باید بتواند رفتار خود و دلیل پشت آن را درک کند تا پتانسیل رهبری خود را به حداکثر برساند.

باید توجه داشت که خودارزیابی یک فرایند مستمر است (و نه مقطعی) که از طریق آن عملکرد و رفتار خود را آنالیز کرده و نقاط ضعف را شناسایی می کنیم. برای اینکه یک رهبر بتواند مهارت های خود را ارزیابی کند، روش ‌های مختلفی مانند نظرسنجی و پرسشنامه‌ یا آزمون‌ های مربوط به شخصیت مانند شاخص نوع مایرز-بریگز (MTBI)، ارزیابی 360، ارزیابی DISC و بسیاری موارد دیگر وجود دارد.

تأثیر خودارزیابی در افزایش اعتبار رهبر مجموعه و اعتماد دیگران به او

دکتر ماکان آریا پارسا با یک مثال ساده، تأثیر خودارزیابی را این گونه توصیف می کند: «تصور کنید یک مدیر برای ارزیابی مهارت های رهبری از سایر همتایان، همکاران و پرسنل می خواهد که به طور ناشناس بازخوردی را در خصوص تمام جنبه های رفتاری او ارائه کنند. دریافت این بینش بیرونی سبب می شود تا مدیر و رهبر مجموعه به شکاف بین آنچه از خود انتظار دارد و آنچه اطرافیان، واقعاً می توانند در او ببینند، پی ببرد. همین آگاهی از نقاط قوت و ضعف در مهارت های رهبری باعث افزایش اعتبار رهبر مجموعه و اعتماد دیگران به او می شود؛ در نتیجه اثربخشی رهبری به نفع هر دو سطح بین فردی و سازمانی افزایش خواهد یافت.»

به عقیده ماکان آریا پارسا کارآفرین برتر ایرانی خودارزیابی مهارت های رهبری نخستین تأثیر خود را در افزایش اثربخشی رهبری نشان خواهد داد؛ علاوه بر این به مدیر مجموعه کمک می کند تا با درنظرگرفتن جنبه های مختلف یک موضوع، تصمیم های مناسبی را در هنگام مواجهه با مشکلات و یا در زمان تعیین وظایف اعضای تیم، اتخاذ کند. خودارزیابی مهارت های رهبری حتی اگر نتواند مدیر را به سمت تسهیل تفکر سوق دهد، می تواند با افزایش خودآگاهی وی نسبت به درک بهتر از نقاط قوت و ضعف، منجر به افزایش اعتماد به نفس و بهبود هوش عاطفی و اجتماعی بشود. بنابراین هرگز نباید ظرفیت های خودارزیابی را نادیده گرفت.

خودارزیابی مؤثر به پرسیدن و پاسخگویی منظم به سؤالات سخت بستگی دارد

نکته دیگری که دکتر ماکان آریا پارسا روی آن تأکید می کند، انجام خودارزیابی مهارت های رهبری به صورت منظم است. ایشان در این رابطه می گویند: «به هیچ عنوان ساده نیست که شما به صورت دوره ای و منظم در آینه نگاه کنید و با ارزیابی دقیق و موشکافانه به بررسی نقاط ضعف خود بپردازید؛ اما باید توجه داشته باشید که این مسئله برای پیشرفت شخصی و حرفه ای شما ضروری است. به صورت هفتگی، ماهانه و یا به هر شکل دیگر، برای چند لحظه بایستید و در خصوص آنچه که در این مدت انجام داده اید بیاندیشید و اقدامات خود را درقیاس با دستاورد هایتان در این دوره زمانی بسنجید.

ابزار ها و تکنیک های خودارزیابی مهارت های رهبری مانند آیینه ای هستند که با قرارگرفتن در برابر آن می توانید نقاط قوت خود را بشناسید، از آن ها برای پیشرفت بیشتر و یا پوشش ضعف ها استفاده نمایید و ضمن شناسایی نقاط ضعف خود برای بهبود آن ها برنامه ریزی کنید.

نکاتی که در هنگام خودارزیابی مهارت های رهبری باید به آن ها توجه نمایید

«من (ماکان آریا پارسا) به عنوان یک کارآفرین و مربی کسب و کار همواره به دنبال راه هایی برای کمک به اعضای تیم مجموعه های وابسته به خودم هستم؛ برای این کار ابتدا باید بتوانم خودم را در مسیر رشد و بهبود قرار دهم و این مسئله بدون شناسایی و پذیرش نقاط ضعف و برتری های خودم میسر نیست. از آنجایی که شرایط کسب و کار به هیچ عنوان ثابت نیست و در بهترین شرایط با توجه به زمانه در حال تغییر است، پس باید خودارزیابی مهارت های رهبری را به صورت منظم و دائم انجام بدهم.»

آشنایی با سیگاری که کمترین نیکوتین دارد.

FDA سیگار Moonlight را با 95 درصد نیکوتین کمتر برای کمک به سیگاری‌های معتاد تأیید کرد.

در 17 دسامبر 2019، سازمان غذا و داروی ایالات متحده نوعی سیگار را تأیید کرد که قرار است با نام تجاری Moonlight به فروش برسد، که می تواند با ارائه سطوح بسیار پایین نیکوتین به کاهش اعتیاد اعتیادآور سیگار کمک کند.


در 17 دسامبر 2019، سازمان غذا و داروی ایالات متحده نوعی سیگار را تأیید کرد که قرار است با نام تجاری Moonlight به فروش برسد، که می تواند با ارائه سطوح بسیار پایین نیکوتین به کاهش اعتیاد اعتیادآور سیگار کمک کند. (پاتریک سیسون/AP)

واشنگتن - مقامات بهداشتی ایالات متحده روز سه شنبه نوعی سیگار را تأیید کردند که می تواند با ارائه سطوح بسیار پایین نیکوتین به کاهش اعتیاد اعتیادآور سیگار کمک کند.

سازمان غذا و دارو به گروه قرن بیست و دوم اجازه می دهد تا فروش اولین سیگارهای کم نیکوتین را که توسط تنظیم کننده های سلامت فدرال بررسی شده است، آغاز کند. طبق گفته FDA، این محصولات تقریباً 95٪ نیکوتین کمتری نسبت به سیگارهای استاندارد دارند.

نیکوتین که به طور طبیعی در گیاهان تنباکو وجود دارد، ماده شیمیایی اعتیادآوری است که ترک سیگار، جویدن و محصولات مرتبط با آن را سخت می کند. تلاش‌های گذشته برای فروش محصولات مشابه کم‌نیکوتین کاهش یافته است.


رگولاتورها تاکید کردند که حکم آنها به این معنا نیست که محصولات جدید ایمن تر از سیگارهای معمولی هستند. این آژانس خاطرنشان کرد که هیچ محصول تنباکوی ایمن وجود ندارد. سیگار باعث سرطان، بیماری های ریوی، سکته مغزی و تعدادی از بیماری های کشنده دیگر می شود.


PAID POST این چیست؟

شما باور نخواهید کرد که مردم چگونه در غرب وحشی زندگی می کردند

شما باور نخواهید کرد که مردم چگونه در غرب وحشی زندگی می کردند

آب و هوای سخت و زمین صعب العبور مردان و زنان غرب وحشی را تحت تأثیر قرار داد. سفر به سرزمین های جدید یا اقامت در یک شهر هرگز آسان نبود، بنابراین یک حمام خوب همیشه عالی به نظر می رسید.

نویسندگان که آزمایش‌هایشان نشان داد که میعانات دود ناشی از سیگارهای بدون نیکوتین و کم نیکوتین، می‌گویند: «این وضعیت احتمالاً با جبران بازده نیکوتین کمتر و استنشاق بیشتر توسط مصرف‌کنندگان تشدید می‌شود و در نتیجه شیمی دود را تغییر می‌دهد». قدرت جهش زایی مشابه یک سیگار مرجع.

محققان مرکز جامع سرطان لومباردی، دانشگاه جورج تاون، واشنگتن دی سی، سیگارهای کم نیکوتین و بدون نیکوتین تولید شده توسط Vector Tobacco را با نام تجاری Quest بررسی کردند.

محققان می گویند محصولات جدید صنعت تنباکو به شواهد علمی برای نشان دادن مزایای سلامتی نیاز دارند و افزودند که دود سیگار حاوی بیش از 4000 ترکیب مختلف است که حدود 69 مورد از آنها سرطان زای شناخته شده یا احتمالی برای انسان هستند.

محققان می‌گویند: «این محصولات از سال 2003 فروخته شده‌اند و تبلیغات مصرف‌کننده را به این باور می‌رساند که کمتر مضر هستند، سرطان‌زا هستند و کمتر اعتیادآور هستند». برخی از مصرف کنندگان ممکن است بر این باور باشند که اینها سیگارهای ایمن تری هستند و ممکن است برای جبران بازده پایین نیکوتین، بیشتر سیگار بکشند یا دود بیشتری استنشاق کنند.

در این مطالعه، اثرات سم شناسی دو نوع سیگار با سیگار مرجع کنتاکی 2R4F مقایسه شد. این سیگار معمولی برای اهداف آزمایشی مطابق با مشخصات موسسه ملی سرطان تولید می شود و حدود 0.8 میلی گرم نیکوتین تولید می کند.

محققان شیمی دود را تجزیه و تحلیل کردند و سمیت ژنتیکی و سمیت سلولی میعانات را آزمایش کردند.

اگرچه غلظت نیتروآمین های مخصوص تنباکو و برخی ترکیبات آلی فرار در دود سیگار کوئست کمتر بود، اما غلظت آمین های معطر بیشتر بود.

سلول های اپیتلیال راه هوایی مستقیماً در معرض دود سیگار قرار دارند و به سموم و سرطان زاهای آن حساس هستند. و یک آزمایش نشان داد که میعانات دود سیگار Quest پتانسیل جهش زایی مشابهی با 2R4F دارد. نیکوتین به تنهایی هیچ فعالیت جهش زایی نداشت.

"مطالعات ما نشان ندادند که سیگارهای کم نیکوتین یا بدون نیکوتین سمیت کمتری در سلول های اپیتلیال اولیه برونش انسان داشته باشند." آنها می گویند، اما نیکوتین موجود در میعانات دود سیگار ممکن است کمتر سمیت سلولی داشته باشد. انواع سیگار مارلبرو نشان دهنده تنوع این نوع برند است.


به طور خلاصه، یک تجزیه و تحلیل سم شناسی نشان نمی دهد که سیگارهای  مارلبرو کم نیکوتین و بدون نیکوتین اثرات سمی کمتری نسبت به سیگارهای معمولی در آزمایشگاه دارند.

محققان می‌گویند: «این باید به مصرف‌کنندگان و سیاست‌گذاران جلب شود» و افزودند که این محصولات جدید باید با دقت بیشتری مورد ارزیابی قرار گیرند. برای اطلاع از قیمت سیگار مارلبرو اینجا کلیک کنید.

آیا کارفرما ها نیاز به وکیل دارند؟

حتی وظیفه شناس ترین کارفرما هم گاهی به کمک وکیل نیاز دارد. اگرچه شما می توانید بسیاری از مسائل مربوط به اشتغال را به تنهایی اداره کنید ، برخی از مسائل بخصوص پیچیده هستند و نیاز به تخصص قانونی دارند. قانون استخدام می تواند به سرعت تغییر کند. دادگاه ها و سازمان های دولتی هر روز نظرات جدیدی را با تفسیر این قوانین صادر می کنند و گاهی اوقات آنچه را که همه فکر می کردند منظور این قانون است ، کاملاً لغو می کند. وقتی شما نیز در نظر بگیرید که دعاوی کارکنان سابق می تواند منجر به جبران خسارت هنگفتی علیه کارفرما شود ، به راحتی می توان فهمید که چرا وقتی از کار خود خارج می شوید باید از مشاوره حقوقی کمک بگیرید.



از سوی دیگر ، نیازی نیست هر بار که یک کارگر را ارزیابی ، تنبیه یا حتی اخراج می کنید ، با یک وکیل صحبت کنید. به هر حال ، وکلا ارزان قیمت نیستند. اگر هر بار که مجبور به تصمیم گیری مربوط به استخدام می شوید به وکیل مراجعه کنید ، بهتر میتوانید تصمیم بگیریید.ترفند این است که بفهمید کدام شرایط به کمک متخصص نیاز دارد و کدام را می توانید به تنهایی مدیریت کنید. در اینجا چند وظیفه و موضوعی است که باید در نظر بگیرید تا نزد وکیل بیاورید:

1. یک وکیل می تواند به شما در تصمیم گیری های دشوار در مورد کارکنان خود کمک کند.

2.  اگر نگران این هستید که ممکن است کارمندی شکایت کند ، باید قبل از اخراج کارمند به دلیل سوء رفتار ، مشکلات عملکردی یا سایر رفتارهای بد ، از مشاوره حقوقی استفاده کنید. یک  وکیل کارفرما یا کارگر  می تواند نه تنها به شما بگوید که آیا اخراج کارگر قانونی است یا خیر ، بلکه همچنین چه اقداماتی را می توانید برای به حداقل رساندن خطر شکایت انجام دهید.

در اینجا چند7  موقعیت وجود دارد که باید از وکیل بخواهید تصمیم شما  را بررسی کند:

1. این کارگر یک قرارداد کار کتبی یا شفاهی دارد که حق شما را برای اخراج محدود می کند.

2. ممکن است کارمند معتقد باشد که یک قرارداد کاری ضمنی دارد که حق شما برای اخراج محدود می کند.

3. کارمند دارای مزایا ، اختیار سهام یا پول بازنشستگی است که به زودی به آنها تعلق می گیرد.

4. این کارمند اخیراً شکایت یا ادعایی را به یک سازمان دولتی ارسال کرده یا از شما به دلیل فعالیت غیرقانونی یا غیراخلاقی در محل کار شکایت کرده است.

5. این کارمند اخیراً شکایت از تبعیض یا آزار و اذیت را مطرح کرده است.

6. اخراج کارمند می تواند به طور چشمگیری اطلاعات جمعیتی محل کار شما را تغییر دهد.

7. کارمند ارتکاب اعمالی را که به خاطر آن او را اخراج می کنید ، حتی پس از تحقیقات رد می کند.



تصمیمات دیگر همچنین ممکن است بخواهید که یک وکیل هر تصمیم استخدامی را که بر تعداد زیادی از کارکنان تأثیر می گذارد ، بررسی کند. به عنوان مثال ، اگر قصد دارید برخی از کارگران خود را اخراج کنید ، برنامه بازنشستگی خود را تغییر دهید یا مزایای کارمندی را قطع کنید ، بهتر است قبل از اقدام ، برنامه های خود را توسط یک وکیل اجرا کنید. وکیل تهران می تواند در مورد مشکلات احتمالی حقوقی که ممکن است با آن روبرو باشید به شما بگوید - و در مورد اجتناب از آنها توصیه هایی به شما ارائه دهد.در دعاوی حقوقی اگر یک کارمند فعلی یا سابق از شما شکایت کرد ، فوراً با یک وکیل دادگستری تماس بگیرید.

منبع: سایت تهران وکیل